Психологічне консультування – психологічна допомога, здійснюється спеціалістом, надається здоровим людям з метою корекції відносин та підвищення якості життя.
Консультація психолога – спосіб отримати відповіді на запитання, і також: — погляд зі стор
Консультація психолога – спосіб отримати відповіді на запитання, і також: — погляд зі сторони, спостереження спеціаліста психолога, у практиці якого більшість випадків були чимось схожі на Ваші (досвідчений психолог-практик поєднує свої знання, набутий досвід консультування та Ваші запити); — допомога у виборі, прості та дієві рекомендації (приписи), психолог працює за індивідуальним запитом клієнта.
Особиста зустріч – самий кращий спосіб для, тих хто проживає в Тернополі або Тернопільському районі.
Як показує практика, кошти вкладенні в консультації психолога, у власне душевне благополуччя завжди окупаються. Нема кращого капіталу, ніж власний комфорт, відчуття щастя, радості, впевненості, спокою. Кожному стане у нагоді гнучкість у вчинках та спілкуванні, стійкість в стресових ситуаціях, вміння бути чуйним до себе та оточуючих.
Співпраця психолога з своїм клієнтом, під час психологічного консультування, основана на взаємній довірі та повазі, на рівноправності та взаємній відкритості. У цьому відмінність лікарської допомоги, де лікар краще знає, у чому проблема пацієнта та як її лікувати, тому не запитує згоди пацієнта на вибір стратегії лікування, застосування певних методів і засобів, і не пояснює пацієнту їх суті, обґрунтування свого вибору та причин свого рішення. Лікар вибирає стратегію лікування, а пацієнт лише її виконує. Частіше до мене звертаються люди, котрі:
— прагнуть покращити відносини з близькими людьми (сім’я перебуває на межі розлучення);
— пережили душевну травму або глибоке горе, пов’язане з втратою близьких (життя втрачає смисл);
— відчувають відчай, тугу, безвихідність, відсутність мети та бажання, відчуття внутрішньої пустоти чи депресії;
— страждають від одинокості (найти близьку людину або встановити відносини надовго, розчарування в людях);
— не можуть настояти на своїй позиції, не впевнені у собі (стикаючись з авторитарними людьми, відчувають дискомфорт та губляться);
— переживають негативні емоції та відчуття (провина, образа, сором, тривога, страх, гнів та інші);
— повинні прийняти важливе рішення, але щось заважає сконцентруватись.
Практикуючий психолог, спеціаліст в галузі індивідуального та сімейного консультування, досвід роботи понад 8 років.
Основна освіта: ТНПУ ім. В. Гнатюка (практична психологія).
Додаткова освіта: Московський Гештальт Інститут. (гештальт-терапія).
Консультація психолога відбувається у зручному, спеціально призначеному для цього кабінеті, де ми разом з Вами розмовляємо, інколи виконуємо різні методики та вправи, інколи пишемо, малюємо чи реалізуємо різні психологічні техніки.
На прийом до психолога можна попередньо записатися за телефонами:
(0352) 420–105; +38 (097) 6262826, (068) 1480234
За даними телефонними номерами, Ви спілкуєтесь не з секретарем, а безпосередньо з спеціалістом – психологом. Якщо, можливо, телефон відключений, будь-ласка, зателефонуйте пізніше, значить в даний момент психолог працює з клієнтом. На жаль, не завжди є можливість прийняти Вас в режимі «швидкої допомоги», тобто «зараз» або «сьогодні», так як запис відбувається за день, два заздалегідь. На вихідні запис здійснюється попередньо, приблизно за 3 – 5 днів. Якщо Ви зателефонуєте заздалегідь, завжди постараюсь підібрати для Вас зручний день та час.
Потрапити на консультацію до психолога можна двома способами:
1. Попереднє бронювання. Ви телефонуєте психологу за день, два до бажаної дати візиту (якщо є необхідність, задайте додаткові питання щодо консультації, обговоріть свої побажання), відповідно до домовленості бронюється (резервується) дата та час Вашого візиту. Безпосередньо в день візиту до психолога до 12: 00 дня Вам необхідно зателефонувати за будь-яким контактним телефоном (0352) 420–105; моб. +38 (097) 6262826, (068) 1480234 та підтвердити свій візит до психолога (пов’язано це з тим, що у людей змінюються життєві плани). Увага: Якщо до 12: 00 в день свого візиту до психолога Ви не підтвердили свій намір прийти, автоматично Ваш час звільняється для всіх бажаючих.
2. Використання броні котра звільнилася. Завжди існують обставини, котрі так чи інакше не дають змоги відвідати психолога, з будь яких причин. Клієнти, котрі не підтвердили свій візит до 12: 00 в день візиту. Якщо Вам важко планувати свій графік заздалегідь, Ви можете зателефонувати за будь-яким номером (0352) 420–105; моб. +38 (097) 6262826, (068) 1480234 після 12: 30 дня, і запитати: чи не звільнилась на сьогодні чиясь броня? Немає ніяких гарантій, що Вам пощастить з першого разу, та за декілька спроб, Ви точно зможете пришвидшити візит до психолога. Враховуючи, що робочий день психолога не обмежений денними годинами, шанси у Вас хороші.
Як взнати, чи потрібна консультація психолога? Ви можете задати це питання особисто мені, відправивши електронний лист з темою «Чи потрібен мені психолог?».
Вартість психологічної консультації визначається її тривалістю. Тривалість консультації – 1 год. –1 год. 30хв. Якщо на консультацію приходить подружня пара або сім’я – то від 2 год. – 2 год. 30 хв. Студентам, школярам та інвалідам надаються пільги (вартість годинної консультації – 40 грн.) при пред’явленні відповідного документа.
Тривалість консультації Вартість 1 година (60 хвилин) 60 грн. 1,5 годин (90 хвилин) 80 грн. (скидка%!) 2 години (120 хвилин) 100 грн. (скидка%!) 2,5 години (150 хвилин) 130 грн. (скидка%!) Тривалість Вашого перебування у психолога залежить тільки від Вас. Для того щоб зробити свої висновки та надати необхідні рекомендації, мені потрібно 20 – 25 хвилин. Час що залишився – Ваш, це Ваша розповідь та додаткові запитання. Існують різні варіанти, як розподілити свій час та гроші на прийомі у психолога. Все залежить від мети Вашого візиту до психолога.
1. Мета – отримати консультацію психолога і максимально ефективну допомогу за один візит. Для того, щоб виконати такий запит, мені як психологу, необхідно декілька речей: ваша щирість (інакше час на прийомі у психолога буде марно витрачено), Ваша налаштованість на психологічну роботу (у зворотному випадку, буду змушений дуже довго і ніжно готувати Вас до «правди життя», і в один візит ми точно не вкладемось), Ваша готовність одноразово ризикнути часом та грошима (розглядаючи Вашу ситуацію і до отримання кінцевого результату, скільки на це піде часу, грошей та нервів заздалегідь прогнозувати не можливо).
2. Мета – зекономити час та гроші при збереженні якості консультації та допомоги психолога. Наприклад, якщо Ви маєте намір регулярно звертатись до психолога, чи ходити до різних психологів, або взагалі хочете зекономити, щоб потратити час та гроші на щось інше. У цьому випадку розумно обмежити час і вартість візиту психолога (наприклад, не більше однієї години, півтора чи двох годин). Повідомте про обмеження часу візиту заздалегідь, щоб я міг вірно розподілити час і встиг не тільки зібрати психологічну інформацію (основний час витрачається на Вашу розповідь), але і дати Вам рекомендації та надати психологічну допомогу (мені, для того щоб надати Вам рекомендації після Вашої розповіді, також необхідний час). Як було відмічено раніше, працюю з більшістю психологічних тем.
Cписок основних психологічних тем:
o психосоматичні порушення здоров’я (недомагання і хвороби, котрі виникли з причин стресу та переживань);
o невротичні стани;
o наслідки стресу;
o відсутність нормального сну;
o зайва вага, анорексія;
o тривожні стани;
o страхи (у тому числі страх соціуму або соціальної взаємодії);
o психологічні травми;
o наслідки емоційної депривації (позбавлення емоційного тепла та близькості);
o не любов до себе та низька самооцінка;
o захисна агресія;
o психологічна депресія;
o самореалізація;
o невпевненість або навпаки надмірна впевненість;
o сексуально-емоційні проблеми;
o внутрішні конфлікти;
o проблема відносин та взаєморозуміння;
o конфлікти в сім’ї;
o подружня зрада;
o розлучення;
o накопичені образи; o одностатеві відносини; o адаптація в колективі;
o конфлікти в колективі;
o смерть та втрата батьків;
o смерть та втрата коханої людини;
o смерть та втрата дитини;
o втрата людських відносин: дружба, кохання, взаєморозуміння;
o втрата роботи, бізнесу, кар’єри;
o смерть чи втрата улюбленої тварини;
o втрата речей, значущого ресурсу.
Адреса: м. Тернопіль, бульвар Т. Г. Шевченка, 19 (2 поверх, кабінет №5)
тел. (0352) 420–105;
електронна пошта: pd-ternopil@ukr. net
Графік роботи: пн. –пт. 10: 00–19: 00; сб. – 13: 00; нд. –вихідний.
Контактна інформація
Компанія: Тернопільська міська соціально-психологічна консультація